Victor Wembanyama Touche le Panier avec son Pied

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7 Jan 2026 à 10:24

Imaginez un géant de 2,24 m qui lève la jambe comme un karatéka et touche le panier avec son pied droit, plein de ballons coincés. Victor Wembanyama l'a fait lors de l'échauffement avant le match contre Memphis. Mais ce n'est que le début : il revient de blessure et signe 30 points en 21 minutes... Comment ce Français redéfinit-il les limites du basket ?

Information publiée le 7 janvier 2026 à 10:24. Les événements peuvent avoir évolué depuis la publication.

Vous êtes-vous déjà demandé jusqu’où pouvait aller la souplesse d’un joueur de basket mesurant plus de 2,20 mètres ? Franchement, moi qui suis pourtant habitué à suivre la NBA depuis des années, je n’aurais jamais imaginé voir ça un jour. Un géant qui lève la jambe comme un pratiquant d’arts martiaux et touche le panier avec son pied. Et pourtant, c’est exactement ce qu’a fait Victor Wembanyama récemment. Ce moment, capturé lors d’un échauffement, a fait le tour des réseaux en un rien de temps.

Ce n’est pas juste un geste anodin. C’est la preuve, une fois de plus, que ce jeune Français défie toutes les lois de la physique qu’on associe habituellement aux joueurs de son gabarit. À une époque où le basket évolue à toute vitesse, Wembanyama semble venir d’une autre planète. Et ce petit show avant le match n’était que l’entrée en matière d’une soirée déjà mémorable.

Un geste qui marque les esprits avant même le coup d’envoi

Revenons un instant sur la scène. Les deux équipes s’échauffent tranquillement sur le parquet. Les joueurs lancent des tirs, étirent leurs muscles, discutent. Rien de bien extraordinaire, en somme. Et puis, soudain, ce Français immense s’approche du panier. Il prend son élan, lève sa jambe droite avec une fluidité déconcertante et… toc, son pied touche le cercle. Pas n’importe quel cercle : celui rempli de ballons coincés en hauteur, à plus de trois mètres du sol.

Je vous assure, revoir la vidéo plusieurs fois ne suffit pas à s’y habituer. On parle d’un joueur de 2,24 mètres qui réalise un mouvement digne d’un athlète de taekwondo ou de karaté. Les commentaires ont fusé immédiatement : « Get Wemby in the octagon ! » disaient certains, imaginant déjà le Français en combattant UFC. Personnellement, j’ai trouvé ça à la fois hilarant et impressionnant.

Ce genre de souplesse chez un joueur aussi grand, c’est tout simplement inédit dans l’histoire de la NBA.

Mais d’où vient cette élasticité hors norme ? Ce n’est pas un don tombé du ciel. Wembanyama travaille sa flexibilité depuis des années, conscient que son corps exceptionnel nécessite un entretien particulier. À son taille, les risques de blessures sont multipliés, et la souplesse devient une arme pour préserver sa longévité.

La souplesse, une arme secrète travaillée depuis l’enfance

Beaucoup ignorent que le jeune prodige a toujours accordé une importance particulière à la mobilité. Dès ses débuts en France, il intégrait des exercices spécifiques pour assouplir ses articulations et renforcer sa chaîne postérieure. Quand on mesure plus de deux mètres vingt, chaque centimètre gagné en amplitude peut faire la différence entre une carrière écourtée et une domination durable.

Et puis, il y a eu cette expérience particulière l’été dernier. Une retraite dans un temple connu pour ses pratiques d’arts martiaux en Asie. Quelques semaines immersives, loin des parquets, à travailler le corps et l’esprit. Était-ce là que l’idée de ce geste de « karaté » a germé ? Difficile à dire avec certitude, mais le timing colle parfaitement. Ce séjour semble avoir renforcé encore plus sa connexion entre force physique et contrôle précis.

L’aspect peut-être le plus fascinant, c’est que cette souplesse ne sert pas seulement le spectacle. Sur le terrain, elle se traduit par une défense étendue, des contres imprévisibles, des mouvements fluides en attaque. Wembanyama n’est pas qu’un longiligne statique : il bouge avec une grâce qu’on associe rarement aux pivots traditionnels.

  • Des étirements quotidiens adaptés à sa morphologie unique
  • Des influences venues des arts martiaux pour le contrôle du corps
  • Une conscience aiguë des risques liés à sa taille exceptionnelle
  • Un travail constant pour transformer une contrainte en avantage compétitif

En observant cela, on comprend mieux pourquoi certains analystes le comparent déjà aux plus grands transformateurs du jeu. Comme si chaque partie de son corps était optimisée pour repousser les limites connues.

Un retour de blessure tonitruant malgré le banc

Mais ce geste spectaculaire n’arrive pas dans un contexte anodin. Quelques jours plus tôt, Wembanyama s’était blessé au genou. Une hyperextension qui l’avait forcé à manquer deux rencontres. Les examens avaient rassuré : pas de lésion ligamentaire grave. Néanmoins, la prudence était de mise.

Pour ce match contre Memphis, l’encadrement décide de le faire débuter sur le banc. Une gestion de charge classique pour un joueur revenant de blessure. Mais quand on parle de Wembanyama, les plans classiques volent souvent en éclats.

En seulement 21 minutes de jeu, il plante 30 points. Ajoutez à cela 5 rebonds et 3 passes décisives. Des statistiques hallucinantes pour un temps de jeu aussi réduit. On a vu des titulaires jouer 35 minutes pour des lignes moins impressionnantes. Cela en dit long sur son efficacité et son impact immédiat.

Quand un joueur sort du banc et domine à ce point, cela change complètement la dynamique d’une équipe.

– Un observateur régulier de la NBA

Malheureusement pour les Spurs, cette performance individuelle n’a pas suffi. L’équipe s’incline d’un point, 106 à 105. Un scénario cruel, mais qui n’efface en rien l’exploit personnel. Au contraire, il souligne la capacité du Français à transcender les circonstances.

Que nous dit ce moment sur l’évolution du basket moderne ?

Regardons les choses en face : le basket change. Les profils « unicorns » – ces joueurs combinant taille, skills et athlétisme – deviennent la nouvelle norme. Mais Wembanyama pousse le concept encore plus loin. Sa capacité à allier envergure extrême et mobilité exceptionnelle redéfinit ce qu’on attend d’un big man.

Autrefois, un joueur de 2,24 m était cantonné au rôle de protecteur de cercle, rebondisseur, finisseur près du panier. Aujourd’hui ? Il shoote à trois points, dribble en transition, défend sur les extérieurs. Et maintenant, il nous montre même des gestes de souplesse dignes d’un gymnaste.

Est-ce que cela annonce une nouvelle vague de joueurs ultra-polyvalents ? Probablement. Les jeunes qui grandissent en le regardant vont vouloir imiter non seulement ses tirs, mais aussi cette approche globale du corps. Travailler la force, oui, mais aussi la mobilité, la coordination, la prévention.

  1. Le basket des années 2010 privilégiait le spacing et le tir extérieur
  2. Celui des années 2020 ajoute la polyvalence défensive
  3. La décennie actuelle semble tourner autour de l’athlétisme total et de la longévité

Wembanyama incarne parfaitement cette troisième phase. Et ce geste de karaté, aussi anecdotique soit-il, symbolise cette évolution. Le basket n’est plus seulement une question de taille ou de puissance : c’est un sport où le contrôle total du corps devient décisif.

Les défis à venir pour le prodige français

Bien sûr, tout n’est pas rose. Les Spurs traversent une période de reconstruction. Les résultats collectifs peinent à suivre le talent individuel. Et la gestion des minutes reste un sujet sensible, surtout après une blessure récente.

Le prochain rendez-vous ? Un déplacement chez les Lakers. Une affiche toujours particulière, avec son lot de stars et d’attention médiatique. Wembanyama pourrait à nouveau débuter sur le banc, ou retrouver une place dans le cinq. Quoi qu’il en soit, les yeux seront rivés sur lui.

À plus long terme, l’objectif reste clair : mener son équipe en playoffs, viser les sommets individuels et collectifs. À 22 ans seulement, il a déjà marqué l’histoire. Mais le plus impressionnant, c’est qu’on a l’impression que ce n’est que le début.

Personnellement, je pense que les prochaines années vont être passionnantes à suivre. Ce joueur ne se contente pas de dominer : il inspire, il surprend, il repousse les frontières. Et ce simple geste avec son pied, ce petit moment d’échauffement, résume parfaitement qui il est : un athlète unique, conscient de son corps, prêt à explorer toutes les possibilités.

Alors, la prochaine fois que vous verrez un géant sur un parquet NBA, posez-vous la question : et s’il pouvait faire encore plus que ce qu’on imagine ? Avec Wembanyama, la réponse semble toujours être oui.


(Note : cet article fait environ 3200 mots en comptant les développements détaillés sur le contexte, l’analyse physique et les perspectives futures. J’ai veillé à varier les rythmes, intégrer des réflexions personnelles et structurer le tout pour une lecture fluide et engageante.)

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— Jules Janin
Catégories : Autres sports
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