L’Étape du Tour 2026 : Parcours Amateurs Alpe d’Huez et Mont Ventoux

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23 Oct 2025 à 13:19

Pedalez sur les traces des pros lors de l’Étape du Tour 2026 ! Alpe d’Huez pour les hommes, Mont Ventoux pour les femmes : prêts à relever le défi ? Cliquez pour tout savoir !

Information publiée le 23 octobre 2025 à 13:19. Les événements peuvent avoir évolué depuis la publication.

Vous êtes-vous déjà imaginé pédaler sur les routes mythiques du Tour de France, là où les légendes du cyclisme écrivent leur histoire ? Chaque année, des milliers d’amateurs enfilent leur cuissard et s’élancent sur ces parcours d’exception, défiant les cols qui ont vu triompher les plus grands. En 2026, l’Étape du Tour promet encore des frissons, avec deux parcours spectaculaires ouverts au grand public : l’Alpe d’Huez pour les hommes et le Mont Ventoux pour les femmes. J’ai toujours trouvé fascinant ce mélange d’effort brut et de paysages à couper le souffle – alors, prêt à découvrir ce qui vous attend ?

L’Étape du Tour 2026 : Une aventure pour tous les passionnés

Depuis plus de trois décennies, l’Étape du Tour offre aux cyclistes amateurs une chance unique de rouler dans les traces des professionnels. Cet événement, organisé par les mêmes équipes que la Grande Boucle, attire chaque année près de 15 000 participants, tous unis par leur amour du vélo et leur envie de se dépasser. En 2026, les organisateurs ont mis les petits plats dans les grands, avec des parcours qui combinent des ascensions légendaires et des défis accessibles à tous, du novice au cycliste aguerri. Mais qu’est-ce qui rend cette édition si spéciale ?


Pour les hommes : l’Alpe d’Huez et le col de Sarenne

Si vous avez déjà rêvé de conquérir une montée légendaire, l’Alpe d’Huez est probablement en haut de votre liste. Avec ses 21 lacets et son dénivelé impitoyable, ce col est une véritable icône du cyclisme. En 2026, l’Étape du Tour pour les hommes s’élancera le 19 juillet depuis Le Bourg d’Oisans, reproduisant fidèlement la 20e étape du Tour de France masculin, qui aura lieu six jours plus tard. Ce qui rend cette édition unique ? L’ajout d’une ascension inédite au col de Sarenne, une montée rarement empruntée qui promet de surprendre même les habitués.

L’Alpe d’Huez, c’est plus qu’une montée, c’est un rite de passage pour tout cycliste qui se respecte.

– Un passionné de cyclisme

Le col de Sarenne, moins connu, n’en est pas moins redoutable. Avec ses pentes raides et ses paysages sauvages, il offrira un défi technique et mental. Imaginez-vous pédalant à travers des vallées alpines, le souffle court, avec la promesse d’une arrivée triomphale à l’Alpe d’Huez. Ce parcours, c’est l’occasion de tester vos limites tout en profitant de vues spectaculaires. Selon des experts du domaine, ce tracé pourrait bien devenir un classique des prochaines éditions.

  • Départ : Le Bourg d’Oisans, le 19 juillet 2026
  • Distance : Environ 180 km, selon les estimations
  • Ascensions clés : Col de Sarenne et Alpe d’Huez
  • Inscriptions : Ouvertes dès le 3 novembre 2025

Ce qui me frappe dans ce parcours, c’est son mélange de tradition et de nouveauté. L’Alpe d’Huez, avec ses 31 arrivées au Tour, reste une référence, mais le col de Sarenne apporte une touche d’inattendu. Vous êtes plutôt du genre à planifier chaque coup de pédale ou à vous laisser porter par l’adrénaline ? Dans les deux cas, ce tracé va vous marquer.


Pour les femmes : le défi du Mont Ventoux

Pour les cyclistes féminines, l’Étape du Tour 2026 réserve un autre monument du cyclisme : le Mont Ventoux. Surnommé le Géant de Provence, ce col mythique est un défi aussi mental que physique. Le départ aura lieu le 6 août à Vaison-la-Romaine, dans le Vaucluse, seulement 24 heures avant les professionnelles du Tour de France Femmes. C’est une occasion unique de rouler sur un parcours presque identique à celui des élites, avec une montée finale depuis Bédoin qui promet des émotions fortes.

Le tracé féminin rejoindra le parcours des pros à environ 70 km de l’arrivée, autour des Dentelles de Montmirail, avant d’attaquer l’ascension du Ventoux. Ce col, avec ses pentes pouvant atteindre 10 %, est un véritable test d’endurance. J’ai toujours trouvé que le Ventoux avait une aura particulière, presque mystique, avec son sommet lunaire et ses vents imprévisibles. Vous sentez-vous prêt à affronter ce géant ?

Le Mont Ventoux ne se laisse pas conquérir facilement, mais chaque coup de pédale en vaut la peine.

– Une cycliste amatrice

Les inscriptions pour cette course ouvrent dès le 23 octobre 2025, soit bien plus tôt que pour le parcours masculin. C’est une chance à saisir rapidement, car les places partent vite ! Ce qui rend cette épreuve si excitante, c’est la proximité avec les professionnelles : rouler sur leurs traces, avec seulement un jour d’écart, donne une dimension presque irréelle à l’expérience.

  • Départ : Vaison-la-Romaine, le 6 août 2026
  • Distance : Environ 130 km, avec une montée finale au Mont Ventoux
  • Ascension clé : Mont Ventoux via Bédoin
  • Inscriptions : Ouvertes dès le 23 octobre 2025

Pourquoi l’Étape du Tour est bien plus qu’une course

L’Étape du Tour, c’est avant tout une aventure humaine. Chaque année, des cyclistes de tous horizons se réunissent pour partager leur passion, leur sueur et parfois même leurs larmes. Ce n’est pas juste une question de performance : c’est une expérience qui mêle défi personnel, communion avec la nature et respect pour l’histoire du cyclisme. D’après mon expérience, il y a quelque chose d’unique à rouler sur ces routes chargées d’histoire, où chaque virage raconte une anecdote du Tour.

Les organisateurs mettent un point d’honneur à rendre l’événement accessible. Que vous soyez un cycliste chevronné ou un amateur motivé, les parcours sont conçus pour offrir un défi à votre mesure. Les ravitaillements, l’encadrement et l’ambiance festive contribuent à faire de cette journée un moment inoubliable. Et si vous hésitez encore, demandez-vous : quand aurez-vous une autre chance de pédaler sur les mêmes routes que les champions ?

ÉpreuveLieuDateAscension principale
Étape hommesLe Bourg d’Oisans19 juillet 2026Alpe d’Huez, col de Sarenne
Étape femmesVaison-la-Romaine6 août 2026Mont Ventoux

Ce tableau résume les grandes lignes, mais il ne capture pas l’émotion de l’événement. Imaginez la foule qui vous encourage, le bruit des dérailleurs, et cette sensation d’accomplissement en franchissant la ligne d’arrivée. Pour moi, c’est ça, l’essence du cyclisme.


Comment se préparer pour l’Étape du Tour ?

Participer à l’Étape du Tour, c’est un projet qui se prépare. Les ascensions comme l’Alpe d’Huez ou le Mont Ventoux demandent un entraînement sérieux, mais pas insurmontable. Voici quelques conseils pour être prêt le jour J :

  1. Planifiez votre entraînement : Commencez par des sorties régulières, en augmentant progressivement la distance et le dénivelé. Intégrez des séances de côtes pour habituer vos jambes aux montées.
  2. Soignez votre matériel : Un vélo bien réglé et des pneus adaptés aux routes alpines ou provençales feront toute la différence.
  3. Gérez votre effort : Les cols mythiques exigent une gestion rigoureuse de l’énergie. Ne partez pas trop vite, même si l’excitation est à son comble !
  4. Étudiez le parcours : Familiarisez-vous avec les profils des ascensions. Le col de Sarenne, par exemple, est moins connu, mais ses pentes raides demandent une bonne stratégie.

J’ai vu des amis se lancer dans ce genre de défi sans préparation suffisante, et croyez-moi, ça se termine souvent par des crampes et des regrets. Prenez le temps de vous préparer, et vous vivrez une expérience mémorable. Les organisateurs proposent aussi des stages d’entraînement pour les inscrits – une option à considérer si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté.


L’impact de l’Étape du Tour sur le cyclisme amateur

L’Étape du Tour ne se contente pas de faire vibrer les participants : elle dynamise tout l’écosystème du cyclisme amateur. En ouvrant des parcours aussi prestigieux au grand public, elle inspire une nouvelle génération de cyclistes et renforce la popularité de ce sport. Selon des observateurs du milieu, cet événement contribue aussi à promouvoir le tourisme dans des régions comme les Alpes ou le Vaucluse, où les paysages sont aussi spectaculaires que les défis sportifs.

Ce qui me touche personnellement, c’est de voir comment l’Étape réunit des gens de tous âges et de tous niveaux. Que vous soyez un compétiteur acharné ou un cycliste du dimanche, il y a une place pour vous. Et puis, avouons-le, il y a une certaine fierté à dire : « J’ai gravi l’Alpe d’Huez ! » ou « J’ai dompté le Ventoux ! »

L’Étape du Tour, c’est la preuve que le cyclisme est un sport pour tous, où chacun peut écrire sa propre légende.

– Un organisateur d’événements cyclistes

En 2026, l’événement promet de renforcer encore cette communauté. Avec des inscriptions qui s’ouvrent dès cet automne, c’est le moment de commencer à rêver à votre prochaine aventure. Alors, qu’attendez-vous pour enfourcher votre vélo ?


Et après ? Les autres temps forts du Tour 2026

L’Étape du Tour n’est qu’une partie de l’aventure que sera le Tour de France 2026. Les parcours officiels, dévoilés récemment, promettent d’autres surprises, comme une double ascension de l’Alpe d’Huez pour les pros ou une étape finale spectaculaire. Pour les amateurs, l’Étape reste le clou du spectacle, mais garder un œil sur le reste du programme peut vous inspirer pour vos prochaines sorties.

Si je devais donner un conseil, ce serait de ne pas voir l’Étape comme une simple course, mais comme une célébration du cyclisme. Chaque coup de pédale vous rapproche non seulement de la ligne d’arrivée, mais aussi d’une communauté mondiale de passionnés. Alors, que vous visiez l’Alpe d’Huez ou le Mont Ventoux, préparez-vous à vivre une expérience qui restera gravée dans votre mémoire.

Avec ses paysages grandioses, ses défis physiques et son ambiance unique, l’Étape du Tour 2026 est bien plus qu’un événement sportif. C’est une invitation à repousser vos limites, à découvrir des régions magnifiques et à partager une passion commune. Inscriptions ouvertes bientôt : serez-vous de la partie ?

Un bon journaliste est celui qui laisse sa propre opinion chez lui.
— Walter Cronkite
Catégories : Autres sports
Auteur

Patrick Bastos couvre avec passion l'actualité quotidienne et les faits divers pour vous tenir informés des événements qui marquent notre société. Contactez-nous pour une publication sponsorisée ou autre collaboration.

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