Imaginez la scène : vous venez de passer des semaines infernales à suer sang et eau, à refuser le moindre verre d’eau, à voir votre corps fondre comme neige au soleil. Vous montez sur la balance, le chiffre s’affiche enfin, vous avez fait le poids. Soulagement intense. Et puis… plus rien. Le noir total. C’est exactement ce qui est arrivé à un combattant américain ce vendredi, juste après sa pesée pour l’UFC 324 à Las Vegas. Les images tournent en boucle et font froid dans le dos.
J’ai regardé la vidéo plusieurs fois, et à chaque visionnage, le même malaise me prend. Ce n’est pas juste un fighter qui trébuche. C’est un athlète de haut niveau qui s’écroule comme une marionnette dont on aurait coupé les fils. Face contre terre, inerte. Les officiels se précipitent, l’équipe médicale arrive en urgence. Heureusement, il a repris connaissance assez vite, mais le combat prévu le lendemain a été purement et simplement annulé. Un moment qui rappelle brutalement que derrière le spectacle, le MMA cache des risques très concrets.
Un incident qui secoue la communauté MMA
Ce qui s’est passé ce vendredi n’est pas anodin. Le combattant en question évoluait dans la catégorie des poids coqs, soit moins de 61 kilos. Il a réussi à faire le poids, a quitté l’estrade… et s’est littéralement écroulé quelques pas plus loin. Pas de simulation, pas de dramatisation : un vrai malaise. Les images sont impressionnantes, presque insoutenables. On voit bien le corps qui lâche d’un coup, sans prévenir.
Dans les minutes qui ont suivi, l’inquiétude a été palpable. Les responsables de l’organisation l’ont rapidement pris en charge, direction les examens médicaux. Résultat : pas de combat le lendemain. Son adversaire se retrouve sans affrontement, et toute la carte préliminaire perd un affrontement attendu. Mais au-delà de l’aspect sportif, c’est la santé d’un homme qui a été mise en danger. Et ça, ça pose question.
Le weight cutting : une pratique à double tranchant
Presque immédiatement, les regards se sont tournés vers le weight cutting. Cette expression anglaise désigne la perte de poids extrême et rapide que s’imposent les combattants dans les jours, voire les heures, précédant la pesée. L’objectif ? Entrer dans une catégorie inférieure pour affronter des adversaires théoriquement plus petits, puis se réhydrater et reprendre du poids avant le combat. Stratégie vieille comme le sport de combat.
Mais à quel prix ? La déshydratation massive peut atteindre des niveaux dangereux. On parle parfois de 10 à 15 % du poids corporel perdu en eau en quelques jours. Le corps est poussé dans ses retranchements : pouls qui s’emballe, tension qui chute, risque d’insuffisance rénale, de problèmes cardiaques… Et parfois, comme ici, un simple malaise vagal qui tourne mal. Ou pire.
Le corps humain n’est pas fait pour supporter des variations de poids aussi brutales en si peu de temps. C’est une bombe à retardement.
Selon des spécialistes de la préparation physique en sports de combat
Je trouve ça dingue qu’on continue à tolérer ça en 2026. D’un côté, on voit des campagnes de sensibilisation sur les commotions cérébrales, sur la sécurité dans l’octogone. De l’autre, on laisse des gars se vider littéralement de leur eau pour faire un chiffre sur une balance. Il y a un décalage.
Que sait-on vraiment de cet incident ?
Pour l’instant, les détails médicaux restent limités. On sait que le combattant a repris connaissance rapidement après son malaise. Il a été emmené pour des examens complémentaires, et son état a été jugé stable. Mais le combat est bel et bien annulé. Impossible de prendre le moindre risque quand un athlète vient de s’effondrer comme ça.
Ce qui intrigue, c’est que certains ont rapporté qu’il n’avait pas fait un cutting particulièrement extrême cette fois-ci. Pourtant, même une perte modérée peut suffire si le corps est déjà fragilisé par des coupes répétées, un mauvais sommeil, le stress… Le corps a ses limites, et parfois il dit stop sans crier gare.
- Il monte sur la balance et valide le poids.
- Il descend, sourit peut-être même à la caméra.
- Quelques pas, et le corps lâche.
- Visage contre le sol, panique générale.
- Prise en charge immédiate par le staff médical.
Ce déroulé fait réfléchir. On est loin du glamour des combats diffusés en prime time. Là, on touche à la réalité brute : des êtres humains qui jouent avec leur physiologie pour gagner un avantage compétitif.
D’autres cas qui ont marqué les esprits
Malheureusement, ce n’est pas la première fois qu’on assiste à ce genre de scènes. Au fil des années, plusieurs combattants ont payé cher leur cutting agressif. Certains ont terminé à l’hôpital, d’autres ont vu leur carrière mise entre parenthèses. On se souvient de ces athlètes qui ont perdu connaissance en pleine préparation, ou pire, qui ont eu des séquelles durables.
Il y a eu des alertes, des pétitions, des appels à changer le système de pesée. Pourquoi ne pas peser les combattants le jour même du combat, par exemple ? Ou imposer une fenêtre de poids plus large ? Des idées qui reviennent régulièrement, mais qui se heurtent toujours aux mêmes arguments : tradition, avantage stratégique, spectacle…
Pourtant, quand on voit un gars s’écrouler comme une pierre sur l’estrade, on se dit que peut-être, il est temps de bouger les lignes. La santé doit primer sur le show, non ?
Les conséquences physiques et mentales du weight cutting
Allons un peu plus loin. Perdre autant de poids en si peu de temps n’affecte pas que le corps. Le cerveau aussi trinque. Irritabilité, troubles de la concentration, anxiété décuplée… Beaucoup de fighters avouent que les derniers jours avant la pesée sont un véritable calvaire psychologique.
Physiologiquement, c’est une agression. Le sang s’épaissit, le cœur doit pomper plus fort pour faire circuler moins de volume. Les reins travaillent en surrégime. Et une fois le combat terminé, la reprise de poids rapide peut causer des œdèmes, des déséquilibres électrolytiques. C’est un cycle infernal.
| Phase | Conséquences principales | Risques majeurs |
| Cutting agressif | Déshydratation extrême | Malaise, tachycardie, collapsus |
| Pesée validée | Soulagement temporaire | Fausse impression de sécurité |
| Réhydratation | Reprise de 7-10 kg | Œdèmes, troubles cardiaques |
| Jour du combat | Performance théoriquement boostée | Corps encore fragile |
Ce tableau simplifié montre bien l’enchaînement. Chaque étape est une prise de risque. Et parfois, comme ce vendredi, le corps dit non avant même le combat.
Et si on changeait les règles ?
Certains promoteurs et athlètes commencent à parler plus ouvertement. Des voix s’élèvent pour demander des pesées le matin du combat, ou au moins 24 heures avant au lieu de 36. D’autres proposent des catégories intermédiaires pour réduire l’écart de poids. Ça ne plairait pas à tout le monde, mais ça pourrait sauver des carrières… et des vies.
Personnellement, je pense que le statu quo n’est plus tenable. Voir un combattant s’effondrer comme ça, c’est un signal d’alarme. On ne peut pas continuer à glorifier des sacrifices qui flirtent avec la dangerosité extrême. Le MMA est un sport magnifique, technique, intense. Il mérite mieux que de perdre ses talents sur une balance.
Depuis cet incident, les discussions battent leur plein dans la communauté. Sur les réseaux, les réactions fusent : indignation, compassion, appels au changement. Certains défendent encore la pratique, arguant que c’est le jeu, que tout le monde le fait. Mais quand on voit les images, difficile de rester indifférent.
La santé mentale des combattants en question
On parle beaucoup du physique, mais qu’en est-il de la tête ? Le cutting impose une discipline de fer. Pas de sortie, pas de repas plaisir, surveillance permanente. Ajoutez à cela la pression du combat, les enjeux financiers, et vous obtenez un cocktail explosif pour la santé mentale.
Certains fighters ont témoigné après coup : dépression post-combat, troubles alimentaires, sensation de vide une fois la pesée passée. Parce qu’après des semaines à se priver, le relâchement peut être brutal. Et si le combat ne se passe pas bien, le contrecoup est encore plus dur.
Le plus dur n’est pas le combat, c’est la préparation. Surtout quand tu te bats contre toi-même avant même d’entrer dans la cage.
Cette phrase résume bien le ressenti de beaucoup. Et cet incident vient rappeler que le corps et l’esprit sont liés. Quand l’un craque, l’autre suit souvent.
Vers un MMA plus responsable ?
Je ne suis pas naïf : changer les habitudes d’une industrie entière prend du temps. Mais des signaux encourageants existent. Des nutritionnistes spécialisés travaillent désormais avec les teams pour rendre le cutting plus progressif et moins violent. Des protocoles de réhydratation plus stricts sont mis en place. Et surtout, la parole se libère.
Peut-être que cet incident à l’UFC 324 servira de déclic. Peut-être que dans quelques années, on regardera ces pratiques comme on regarde aujourd’hui certains excès du passé. En tout cas, on ne peut plus fermer les yeux.
En attendant, on souhaite un prompt rétablissement à ce combattant. Et on espère que cet accident aura servi à quelque chose : ouvrir les yeux sur une réalité qu’on préfère parfois ignorer. Le MMA est un sport de guerriers, mais les guerriers aussi ont le droit d’être protégés.
Et vous, que pensez-vous du weight cutting ? Faut-il des règles plus strictes, ou est-ce le prix à payer pour la compétition au plus haut niveau ? Le débat est ouvert.
