Météo Semaine : Instabilité et Froid en Approche

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19 Jan 2026 à 08:01

Après un week-end déjà bien perturbé, la semaine s’annonce tout aussi chaotique avec alternance de soleil et de pluie… mais surtout une vraie descente du mercure arrive en fin de semaine. Jusqu’où le froid va-t-il nous surprendre ?

Information publiée le 19 janvier 2026 à 08:01. Les événements peuvent avoir évolué depuis la publication.

Vous avez peut-être encore profité ce week-end d’un pull léger en terrasse… mais ne vous y trompez pas : l’hiver se rappelle doucement à notre bon souvenir. Après plusieurs jours de douceur presque printanière, un changement assez net se profile. Entre passages pluvieux quasi permanents et une baisse sensible du mercure, la semaine qui commence s’annonce particulièrement contrastée.

Je ne sais pas vous, mais personnellement, j’adore quand la météo nous oblige à ranger les sandales et à ressortir les écharpes. C’est un peu comme si la nature nous disait : « Allez, on passe à autre chose maintenant. » Alors, sans plus attendre, voyons ce que nous réservent les prochains jours.

Une semaine sous le signe de l’instabilité

Globalement, le mot qui revient le plus souvent quand on regarde les cartes ces derniers jours, c’est instabilité. Les perturbations se suivent à un rythme soutenu, et rares seront les journées totalement épargnées par la pluie quelque part en France.

Lundi : le Sud reste sous les nuages

Le lundi démarre dans la continuité du week-end pour les régions méditerranéennes et les Pyrénées. Ciel très chargé, pluie parfois continue, brouillard tenace dans certaines vallées… bref, une ambiance plutôt automnale.

Plus au nord, on respire un peu mieux : le soleil fait de belles apparitions en matinée, notamment autour de Paris, dans les Hauts-de-France et jusqu’en Normandie. Mais attention, même là-haut, l’après-midi devient plus menaçant.

Les températures restent étonnamment douces pour un 19 janvier : 8 à 11 °C sur une grande partie du pays l’après-midi, parfois un peu moins à l’est où l’air froid commence déjà à s’infiltrer.

Mardi : la plus belle éclaircie de la semaine ?

Et si on vous disait que le plus beau jour de la semaine… c’est demain ?

Effectivement, mardi s’annonce comme une véritable parenthèse lumineuse sur la quasi-totalité du territoire. Grand soleil du nord au sud, températures agréables entre 9 et 14 °C dans la plupart des régions… on se croirait presque en mars.

Seuls quelques irréductibles nuages résistent encore sur le Finistère et tout autour de Perpignan. Mais globalement, profitez-en : c’est probablement la plus belle journée avant un bon moment.

Parfois, la météo nous offre un cadeau inattendu avant de nous rappeler qu’on est quand même en plein hiver.

– Un météo-addict anonyme

Mercredi : le pays coupé en deux

Dès le milieu de semaine, le ciel se partage très clairement : grand beau à l’est, grisaille et pluie à l’ouest.

  • À l’ouest : une perturbation active traverse la Bretagne avec un vent de sud assez vif
  • Le centre et le nord-ouest subissent ensuite les conséquences en soirée
  • À l’est : le soleil résiste encore très bien, même si les nuages gagnent du terrain en fin de journée

Les températures baissent légèrement, surtout à l’est où l’on reste souvent sous les 6 °C l’après-midi.

Jeudi : retour de la pluie généralisée

Jeudi marque un tournant plus humide. Les averses concernent presque tout le pays, même si elles restent plus éparses vers l’extrême nord-est et l’Alsace.

Le vent d’ouest se renforce un peu, les températures restent encore assez hautes pour la saison : on tourne souvent autour de 9-12 °C l’après-midi.


Vendredi : le froid commence vraiment à s’installer

Vendredi, le ciel reste très chargé. La pluie est présente quasiment partout, même si quelques éclaircies percent parfois dans le sud et le nord-est.

Mais surtout : le mercure perd plusieurs degrés. On repasse enfin dans les normales de saison, voire parfois un peu en dessous :

  • 6 à 9 °C au nord
  • 4 à 10 °C au sud
  • À peine 2-4 °C dans certaines régions de l’est

La sensation de froid s’accentue avec le vent qui devient assez sensible.

Week-end prochain : vraiment l’hiver ?

Les tendances pour le week-end sont encore assez floues (on est quand même à plus d’une semaine), mais le scénario dominant reste assez frais et humide.

Samedi pourrait être particulièrement gris et pluvieux sur une grande moitié ouest, tandis que dimanche offrirait peut-être un peu plus de répit à l’est avec davantage d’éclaircies.

Les matinées deviennent vraiment fraîches : plusieurs départements risquent de passer sous la barre des 0 °C, gelées matinales assez généralisées en plaine dès dimanche matin.

L’après-midi, difficile de dépasser les 6-8 °C sur la moitié nord. On est clairement dans une ambiance de plein hiver.

Quelques conseils pour bien vivre cette transition

Avec cette bascule assez rapide entre douceur et froid, voici quelques petites astuces que j’applique systématiquement dans ces périodes de transition :

  1. Garder une petite doudoune ou un gros pull dans la voiture… on ne sait jamais
  2. Prévoir des chaussures imperméables (la pluie sera vraiment omniprésente)
  3. Ne pas hésiter à ressortir la bouillotte pour les soirées fraîches
  4. Profiter à fond de la belle journée de mardi : c’est le moment ou jamais de faire une grande balade
  5. Anticiper les courses de légumes d’hiver : potimarron, chou, panais… ça va faire du bien au corps

Parce que oui, quand le froid arrive d’un coup après une période douce, notre corps le ressent. Mieux vaut l’accompagner intelligemment plutôt que de le subir.

Et après ? Que nous réserve la suite du mois de janvier ?

Pour l’instant, les modèles s’accordent assez bien sur le maintien d’un flux plutôt perturbé et frais au moins jusqu’à la fin du mois. L’hypothèse d’un anticyclone très puissant venant bloquer les perturbations et ramener un froid sec et très lumineux semble pour le moment assez peu probable.

Mais la météo aime nous surprendre. Alors restons attentifs.

En attendant, préparez les pulls, les parapluies et… un bon chocolat chaud. Parce que finalement, quand on y pense, c’est aussi ça l’hiver en France : apprendre à apprécier les contrastes, les éclaircies entre deux grains, les matins givrés après des jours trop doux.

Et vous, vous préférez les hivers doux et humides ou les hivers vraiment froids et secs ?

Dans tous les cas, la semaine qui arrive devrait contenter à peu près tout le monde… à condition d’avoir la bonne tenue au bon moment !

La véritable information n'est pas de tout dire, mais de dire ce qui importe.
— André Gide
Catégories : Société
Auteur

Patrick Bastos couvre avec passion l'actualité quotidienne et les faits divers pour vous tenir informés des événements qui marquent notre société. Contactez-nous pour une publication sponsorisée ou autre collaboration.

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