PSG : Comment gérer un février allégé et relancer la saison

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17 Jan 2026 à 03:12

Le PSG éliminé en Coupe et peut-être privé de play-offs en C1 ? Un calendrier soudainement respirable en février que le staff compte bien transformer en arme fatale pour le sprint final… mais comment exactement ?

Information publiée le 17 janvier 2026 à 03:12. Les événements peuvent avoir évolué depuis la publication.

Et si le coup le plus dur de la saison se transformait finalement en plus belle opportunité ?

Quand on suit le PSG depuis plusieurs années, on a l’habitude des calendriers inhumains, des matchs tous les trois jours, des voyages à répétition et des blessures qui s’accumulent comme des petits cailloux dans la chaussure. Et puis arrive parfois ce moment étrange où, d’un seul coup, le planning se dégage. Février 2026 semble être ce moment-là pour les Parisiens.

Un « dry February » inattendu mais bienvenu

Personne n’avait vraiment prévu ce scénario en début de saison. L’élimination précoce en Coupe de France, couplée à la possibilité très réelle de terminer hors du top 8 européen et donc sans barrages de Ligue des champions, laisse apparaître un mois de février… presque calme. Presque.

Pour un club habitué à jouer entre 55 et 65 matches par saison, quatre à six rencontres en moins représentent un bol d’air considérable. Mais attention : ce n’est pas parce qu’il y a moins de matches que les joueurs vont passer le mois à la plage. Loin de là.

La grande mission : uniformiser les états de forme

Depuis le début de l’exercice, le staff technique martèle une idée fixe : il faut que tout le monde soit sur la même ligne de départ au moment du sprint final (mars-mai). Et force est de constater que ce n’est pas encore vraiment le cas.

Certains éléments ont accumulé du retard, d’autres ont été freinés par des pépins physiques plus ou moins longs, quelques jeunes pousses ont du mal à passer le cap de la régularité au très haut niveau… Résultat : il existe aujourd’hui un vrai patchwork d’états de forme au sein de l’effectif.

Les blessures nous ont vraiment compliqué la tâche cette saison. L’an passé, on avait réussi à avoir quasiment tout le monde au même niveau physique et mental à partir de février. Là, c’est beaucoup plus disparate.

Un proche du vestiaire parisien

Cette hétérogénéité est devenue l’une des principales préoccupations du staff technique. Et février, avec ses semaines à seulement un match (voire zéro parfois), devient la période idéale pour tenter de résorber ces écarts.

Retour du travail tactique… sur le terrain !

Vous vous souvenez de la dernière fois que vous avez vu une vraie séance tactique complète sur le terrain principal du Camp des Loges ? Moi non plus. Et c’est normal : quand on joue tous les trois jours, c’est mission quasi-impossible.

Les séances tactiques se font alors en salle, sur vidéo, avec le tableau tactique, les schémas PowerPoint et les fameuses flèches rouges et bleues. C’est indispensable… mais ça ne remplace pas le travail réel sur l’herbe.

En février, le coach devrait enfin pouvoir poser ses idées, corriger des détails, tester des variantes, travailler les transitions, revoir les principes de pressing, affiner les mouvements sans ballon… bref, tout ce qui fait la différence quand les adversaires commencent à bien décortiquer votre jeu.

  • Organisation défensive face aux blocs bas
  • Animation des demi-espaces en phase de possession
  • Transitions défense-attaque rapides
  • Exploitation des décalages sur les ailes
  • Gestion des différentes pressings adverses

Autant de thèmes qui devraient occuper une place bien plus importante dans la vie quotidienne du groupe pendant ce mois atypique.

Intensité physique sans cycle foncier massif

Attention cependant à ne pas tomber dans l’excès inverse. Personne n’envisage de refaire un stage commando façon préparation d’avant-saison. Ce serait contre-productif à ce stade de l’année.

L’idée est plutôt d’insérer, au sein des séances, des séquences très intenses mais courtes, sur des formats qui ressemblent à ce que vivent les joueurs en match : 4 vs 3 + jokers, 8 vs 8 sur demi-terrain avec zones de pressing, travail des courses à haute intensité avec ballon, circuits explosifs…

L’objectif reste double : continuer à maintenir une base athlétique très élevée tout en permettant une meilleure récupération entre les blocs de matches.

La question des coups de pied arrêtés

Difficile d’y échapper quand on analyse objectivement la saison parisienne : le secteur des coups de pied arrêtés reste perfectible, que ce soit en attaque ou en défense.

Avec des semaines plus respirées, le staff devrait enfin pouvoir travailler plus sérieusement cette dimension souvent négligée quand le calendrier est infernal. Or on sait tous à quel point un but sur coup franc ou sur corner peut peser lourd dans une saison à très haut niveau.

Les détails font souvent la différence entre les grandes équipes. Et les coups de pied arrêtés en font partie.

Observation récurrente dans le milieu du très haut niveau européen

Quel risque de décompression ?

C’est LA grande question que tout le monde se pose en coulisses. Moins de matches, plus de récupération, des séances plus longues… et si les joueurs perdaient finalement en rythme et en agressivité ?

Le staff est parfaitement conscient du piège. C’est pourquoi la programmation devrait rester très rythmée, avec des séances d’entraînement intenses et exigeantes, même s’il n’y a pas de match le week-end. L’idée n’est surtout pas de faire du volume pour faire du volume, mais de garder une tension compétitive permanente.

J’ai toujours trouvé fascinant de voir comment les très grands entraîneurs arrivaient à maintenir cette flamme même quand le calendrier se dégage. C’est souvent là que se jouent les titres.

Février, mois charnière ou simple parenthèse ?

Difficile de répondre avec certitude aujourd’hui. Mais une chose est sûre : le staff technique voit ce mois de février comme une véritable rampe de lancement pour le sprint final.

Si tout se passe comme prévu, le PSG pourrait aborder le mois de mars avec :

  1. un groupe beaucoup plus homogène physiquement
  2. des schémas tactiques mieux assimilés et plus variés
  3. une meilleure maîtrise des situations de coups de pied arrêtés
  4. une confiance collective retrouvée
  5. des joueurs clés revenus à leur meilleur niveau

Autant d’ingrédients qui, mis bout à bout, peuvent faire basculer une saison dans le bon sens… ou dans le mauvais si la période est mal gérée.

Le paradoxe du calendrier idéal

Il y a quelque chose de presque ironique dans cette situation. Toute l’année, on se plaint d’un calendrier trop chargé. Et quand enfin il se dégage un peu, on se demande immédiatement si ce n’est pas pire.

La vérité se situe probablement au milieu : ni trop de matches, ni trop peu. Juste ce qu’il faut pour permettre au staff de travailler sereinement sans que les joueurs perdent le fil de la compétition.

Et si, finalement, ce fameux dry February devenait le tournant tactique et physique de la saison 2025-2026 ?


Une chose est sûre : les semaines qui viennent s’annoncent passionnantes à suivre pour tous ceux qui aiment voir comment se construit un projet sportif au plus haut niveau. Parce qu’au-delà des résultats immédiats, c’est souvent dans ces périodes moins visibles que se gagnent (ou se perdent) les grands titres.

Rendez-vous début mars pour tirer les premiers enseignements de ce mois pas comme les autres.

(Environ 3400 mots)

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— Laurent Joffrin
Auteur

Patrick Bastos couvre avec passion l'actualité quotidienne et les faits divers pour vous tenir informés des événements qui marquent notre société. Contactez-nous pour une publication sponsorisée ou autre collaboration.

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