Imaginez un instant : vous êtes chez vous, votre enfant dans les bras, et soudain, les mains de celui qui partage votre vie se referment autour de votre cou. L’air manque, le monde devient flou, et la peur viscérale de ne plus jamais revoir la lumière du jour vous envahit. C’est exactement ce qu’a vécu une jeune femme dans une petite commune de Seine-et-Marne. Ce genre de scène, malheureusement, n’est pas si rare qu’on voudrait le croire.
J’ai souvent l’impression que l’on parle beaucoup des violences conjugales dans les grands titres, mais quand on creuse un peu, on réalise à quel point ces drames restent enfouis dans l’intimité des foyers. Et pourtant, chaque cas qui arrive jusqu’au tribunal nous rappelle brutalement que derrière les statistiques froides se cachent des vies brisées, des enfants traumatisés, et parfois, une issue fatale évitée de justesse.
Un verdict qui interroge sur la gravité des faits
Dans une affaire récente jugée au tribunal correctionnel, un père de famille a été condamné à trente mois de prison, dont douze mois ferme avec mandat de dépôt immédiat. Les faits ? Deux épisodes d’étranglement sur sa compagne, dont l’un en présence de leur petite fille de deux ans. La victime a décrit cette sensation terrifiante de suffocation, jusqu’à perdre connaissance. Le président du tribunal n’a pas mâché ses mots : « Vous vouliez la tuer ? »
Ce qui frappe dans ce dossier, c’est la répétition des actes. La première agression remontait à plusieurs mois, et la victime n’avait pas porté plainte à l’époque. Elle espérait encore que les choses changeraient, qu’il se soignerait. Une illusion malheureusement trop courante dans ces situations d’emprise.
Deux mains autour d’un cou, ce n’est pas un geste anodin. Il s’agit d’éteindre la voix de l’autre.
Selon l’avocate de la victime
Cette phrase résume parfaitement la gravité de l’acte. L’étranglement n’est pas une simple violence physique ; c’est une tentative de réduire l’autre au silence, de dominer totalement. Et médicalement, les conséquences peuvent être dramatiques : perte de connaissance en quelques secondes, risque de lésions cérébrales irréversibles, sans oublier le traumatisme psychologique qui persiste longtemps après.
Les dangers sous-estimés de l’étranglement
Beaucoup de gens minimisent encore cet acte. « Il n’y a pas eu de coups, pas de sang », se disent-ils. Erreur fatale. Les études montrent que les victimes d’étranglement non fatal voient leur risque d’être tuées par le même partenaire multiplié par sept ou huit. C’est un indicateur clair de passage à l’acte homicide potentiel.
Physiquement, le cerveau privé d’oxygène même brièvement peut causer des séquelles neurologiques : troubles de la mémoire, vertiges chroniques, difficultés de concentration. Psychologiquement, c’est l’installation d’une peur permanente, d’une hypervigilance qui épuise. Et quand un enfant assiste à la scène, le cercle vicieux se transmet parfois à la génération suivante.
- Perte de connaissance rapide (5 à 10 secondes)
- Risque élevé de décès même sans trace visible
- Séquelles possibles : AVC, troubles thyroïdiens, lésions cérébrales
- Traumatisme psychologique durable pour la victime et les témoins
Dans ce cas précis, la présence de l’enfant dans les bras de sa mère pendant l’agression ajoute une couche d’horreur. Comment une petite fille de deux ans peut-elle intégrer une telle violence ?
Le rôle de la consommation de stupéfiants
L’accusé a reconnu consommer jusqu’à six joints par jour. Son avocat a plaidé une forme de « maladie » liée à cette consommation chronique. Les neurones ne se régénèrent pas facilement sous l’effet prolongé des stupéfiants, dit-on. Mais est-ce une excuse ?
Je ne pense pas. La drogue peut exacerber les impulsions, amplifier la frustration, mais elle n’efface pas la responsabilité. Et lors de la perquisition, les forces de l’ordre ont trouvé un poing américain classé comme arme de guerre. Un détail qui en dit long sur l’état d’esprit de l’individu.
Beaucoup de cas de violences conjugales s’accompagnent d’addictions. Alcool, cannabis, cocaïne… Ces substances deviennent souvent le déclencheur, mais rarement la cause profonde. L’emprise et le besoin de contrôle sont là bien avant.
Le fléau national des violences conjugales
En France, les chiffres restent alarmants. Une femme meurt tous les trois jours environ sous les coups de son conjoint ou ex. En 2025, les associations ont recensé plus de 150 féminicides, un chiffre en hausse par rapport aux années précédentes. Et ce n’est que la partie visible de l’iceberg.
Les tentatives, les violences « légères » qui ne font pas l’objet de plainte, les suicides forcés… Tout cela s’ajoute au bilan. Et dans les zones rurales ou périurbaines comme la Seine-et-Marne, l’isolement rend les victimes encore plus vulnérables. Pas de transports faciles pour fuir, peu de structures d’accueil à proximité.
Une menace, c’est déjà trop. Une gifle ou un coup de poing, cela vaut un déferrement. Et un étranglement, cela peut constituer une tentative de meurtre.
D’après un procureur adjoint
Cette déclaration lors du procès résonne comme un cri d’alarme. Il faut arrêter de minimiser. Chaque signal compte : une saisie brutale du bras, une insulte répétée, une menace voilée. Ce sont souvent les prémices.
Pourquoi les victimes tardent-elles à porter plainte ?
Dans cette affaire, la victime avait déjà connu des violences avec un précédent conjoint. Elle savait ce qu’était l’emprise. Pourtant, après la première agression, elle n’a rien dit. Espoir qu’il change, peur des représailles, honte, dépendance financière… Les raisons sont multiples.
J’ai remarqué, en discutant avec des professionnels du terrain, que beaucoup de femmes pensent pouvoir « sauver » leur partenaire. Elles se sentent responsables de son comportement. C’est l’une des stratégies les plus efficaces de l’emprise : faire porter à la victime la culpabilité des actes de l’agresseur.
- Reconnaître que la violence n’est pas normale
- Parler à une personne de confiance ou à une association
- Contacter le 3919 (anonyme et gratuit)
- Envisager le dépôt de plainte avec protection
- Accepter l’aide psychologique et juridique
Ces étapes paraissent simples sur le papier. En réalité, elles demandent un courage immense quand on vit sous pression permanente.
La justice face à ces dossiers sensibles
Le procureur avait requis trente mois dont quinze ferme. Le tribunal a suivi en grande partie, avec douze mois ferme et mandat de dépôt. C’est une peine significative pour des faits jugés en correctionnelle. Mais est-ce suffisant pour dissuader ?
Certains plaident pour des peines plus lourdes, voire un renvoi aux assises quand l’étranglement est répété. D’autres insistent sur la nécessité de soins obligatoires, de suivi psycho-criminologique. La réponse n’est probablement pas unique.
Ce qui est sûr, c’est que la justice évolue. Les magistrats sont de plus en plus formés aux mécanismes de l’emprise, aux signaux d’alerte. Et les peines tiennent désormais compte de la dangerosité potentielle.
Et après ? La reconstruction des victimes
La jeune femme a été claire : elle ne veut plus de cette vie. Elle a compris qu’elle ne pouvait pas le « sauver ». C’est déjà une victoire immense. Mais la route est longue : thérapie pour surmonter le trauma, protection pour elle et sa fille, peut-être un déménagement.
Les enfants témoins de violences conjugales portent souvent des séquelles invisibles. Troubles du sommeil, anxiété, difficultés scolaires… Il faut les accompagner très tôt pour briser le cycle.
Et puis il y a la société. Tant que l’on tolère les petites violences du quotidien, tant que l’on excuse par « il était énervé », tant que l’on doute de la parole des victimes, rien ne changera vraiment.
Ce dossier de Seine-et-Marne n’est pas isolé. Il s’inscrit dans une réalité bien plus large. Chaque condamnation est un pas, mais il en faut beaucoup plus pour inverser la tendance. En attendant, restons vigilants. Une voisine qui entend des cris, un collègue qui remarque des bleus dissimulés, un ami qui sent que quelque chose cloche… Parfois, un simple geste peut sauver une vie.
Et vous, avez-vous déjà été témoin de signes inquiétants ? N’hésitez pas à en parler autour de vous. Parce que le silence, c’est souvent le meilleur allié des agresseurs.
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